كم بيتزا للشخص الواحد؟

ثلاث شرائح من بيتزا كبيرة للبالغ المتوسط. إليك كيف يتغيّر ذلك مع الشهية والعمر وحجم البيتزا.

آخر تحديث: 12 نوفمبر 2026

عدد الشرائح للشخص

الشخصشرائح من بيتزا كبيرة
صاحب شهية خفيفة2
بالغ متوسط3
بالغ جائع جدًا أو مراهق4
طفل من 6 إلى 10 سنوات2
طفل دون 6 سنوات1

الشريحة ليست كمية ثابتة

مساحة شريحة من بيتزا مقاس 12 بوصة نحو 14 بوصة مربعة. ومساحة شريحة من بيتزا مقاس 18 بوصة مقطّعة إلى ثمانٍ نحو 32. فعبارة «ثلاث شرائح» تعني كميات مختلفة جدًا من الطعام. والمقياس الأفضل هو المساحة: يأكل البالغ المتوسط نحو 58 بوصة مربعة من البيتزا.

  • بيتزا مقاس 10 بوصات، 6 شرائح: يأكل البالغ 4 إلى 5 شرائح.
  • بيتزا مقاس 12 بوصة، 8 شرائح: يأكل البالغ 4 شرائح.
  • بيتزا مقاس 14 بوصة، 8 شرائح: يأكل البالغ 3 شرائح.
  • بيتزا مقاس 16 بوصة، 8 شرائح: يأكل البالغ شريحتين إلى 3 شرائح.
  • بيتزا مقاس 18 بوصة، 8 شرائح: يأكل البالغ شريحتين.

ما الذي يغيّر كمية ما يأكله الناس

  • وقت الوجبة. يأكل الناس في العشاء أكثر مما يأكلون في اجتماع غداء.
  • الطعام الآخر. الأطباق الجانبية والحلوى تقلّل أكل البيتزا بنحو الربع.
  • العجينة. العجينة الرقيقة أقل إشباعًا، فيأكل الناس شرائح أكثر. والعجينة السميكة تُشبع بسرعة.
  • المشروبات. سهرة طويلة مع المشروبات تعني بيتزا أكثر.
  • الإضافات. البيتزا الغنية باللحوم أكثر إشباعًا من بيتزا الجبن السادة.

أدخل بيانات مجموعتك في حاسبة البيتزا وستجري هذا الحساب عنك، بما فيه توزيع النكهات وتكلفة الشخص.